“Meditationsteknikker”

Lær hvordan du TACKLER jobsamtaler, konfliktsituationer, stress situationer? I det hele taget lær hvor vigtig vejrtrækningen er for alt i vores krop. Sygdom, humørsvingninger o.m.a. Her lærer du at meditere og bruge disse redskaber i alle situationer. Hvordan du ”kommer ned på jorden”.

Medbring løsthængende tøj og et varmt tæppe.